ローズビルの映画館の近くに、レストランがいろいろあるのが目に入ってとくに
　車で走るたびに、

Ｂravo!!
の字が、、目に入ってとてもハワイのブラボーを思い出し、、あの店？？チェーン？？て思っていきたくなったわけ。
ハワイのブラボーは、初めに出てくるパンが美味かった
一品だけはまったイカのパスタが、、最高に美味かったんだよね〜久々に食べたいな！！ってかんじでソースは、ピンクソースでね〜
思いっきりハワイ時代をおもいだしちゃって〜

痔霧に食事にあのＢｒａｖｏへ行こうとさそったわけです。
痔霧は、絶対ハワイのときのレストランと違うよ。ハワイは、Ｂｒａｖｏｓ！！だったからと、、Ｓがついてたからねといわれたよ。
１０％くらいの望みをかけていたんだけどさ！！

痔霧が正しかったよ。
(/ヘ￣､)ｸﾞｽﾝ

店の中覗いたら〜ファーストフード系のイタリアンって感じ
なんかものすごいがっかり
ここのＢｒａｖｏで食べる気が一気にうせました。


でもね〜Ｂｒａｖｏの隣は、日本食レストランでした。ＳＵＳＨＩ　ＢＡＲもあるらしい。ここもちょっと覗いただけどね。痔霧は、日本食レストラン入るタイプでもないし、、
このあたりいろいろレストランがあるんだよね。なので痔霧に何処にはいりたいか選んでもらいました。

とってもアメリカ食のレストラン
Ｒuby Tuesdayになったよ。
http://www.rubytuesday.com/



私と痔霧ここのレストランは初めてだったので、イメージ的に、Ｒｅｄ　Ｒｏｂｉｎ系？？ぐらいに思って入ったんですが〜

レッドロビンよりはよかったです。

痔霧は、アメリカ人だよね。コーヒーとハンバーガーにしたからﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3




痔霧は、ミニバーガー四つだよ。私は、テラピアだかって言う魚、、なんか熱帯魚みたいだけど、白身魚をたべてみました。
　

なんか魚がなかなか美味かったよ。ご飯も美味しかったし、パンも美味しかった。ブロッコリーは、、多かったけどね。

なかなか気軽に食べにいけるレストラン発見ってかんじで、よかったよ。

ビリーに入隊しました。
それも昨日からヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは



今年日本に里帰りした秋〜

姉も友達達もみんなが、、ビリーをフルセットでもってたのね。
美容院いっても
美容師のひとまで、、入隊したよって話題

それなら私もって、、姉のもってたＤＶＤを焼いてもってきました。

昨日から基本プログラムからはじめてます。
なんかね、、なかなか汗かいて
気持ちいいです。
家で、ＴＶの前でやるってなかなかいいかもね。
自分の恥ずかしい姿を皆さんに披露しなくてすむしね。
背中でてたりしても気にならず出来ちゃう。

今日は、、朝起きたら筋肉痛
なかなか筋肉痛ってことは、私の体のためになってるのでは！？

意識して筋肉をひきしめよう

声を出そう！！

声を出して腹部をひっこめるんだ！！
って
1.2.3.4.5.6.7.8.
1.2.3.4.5.6.7.8思わず一人で声出してるから〜

一人で私朝からハッスルよ。ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
猫達は、、そんな私になんか冷たい視線なんだよね。


腹筋鍛えてるときに横になって真上向いたら、、バステットが上から私を見下ろしてたよ〜



二日目終えてなかなか楽しいし気持ちいいかんじ！！身体うごかすってやっぱりいいです。汗をかくのもいいしね。

基本プログラムの最後あたりにビリーからのメッセージが
ブートキャンプに挑むことで自分をかえられる。変わりたいならまず心構えを変える。
　最初の一歩を踏み出せば理想にちかずけるんだ！ブートキャンプが最初の一歩になる
っていってたよ。

私、、その最初の一歩踏み出してみましたよ。
怠けずに毎朝つづけなきゃね！！
来年には、、お腹まわりすっきりさせたいな！！←願望(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ